<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title>pentts.asuscomm.com - 技術研習</title>
    <link>http://pentts.asuscomm.com/forum.php?mod=forumdisplay&amp;fid=38</link>
    <description>Latest 20 threads of 技術研習</description>
    <copyright>Copyright(C) pentts.asuscomm.com</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Wed, 06 May 2026 09:47:16 +0000</lastBuildDate>
    <ttl>60</ttl>
    <image>
      <url>http://pentts.asuscomm.com/static/image/common/logo_88_31.gif</url>
      <title>pentts.asuscomm.com</title>
      <link>http://pentts.asuscomm.com/</link>
    </image>
    <item>
      <title>中國男女乒訓練實況(大量)</title>
      <link>http://pentts.asuscomm.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=553</link>
      <description><![CDATA[更多訓練視頻
http://www.youtube.com/watch?v=i6LJQpf6hSY&amp;feature=player_embedded]]></description>
      <category>技術研習</category>
      <author>jacky</author>
      <pubDate>Wed, 23 Oct 2013 03:05:19 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>發正手奔球</title>
      <link>http://pentts.asuscomm.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=368</link>
      <description><![CDATA[右腳稍後, 身體向右轉, 右手持拍在身體右側, 球向上拋後持拍手向右後方引拍, 擊球時前臂快速由後向前, 母指壓拍, 拍面稍前傾同稍向左鈄, 拍由球中下部向上摩擦, 擊球後前臂, 手腕隨勢向前, 拋球不宜太高, 提高擊球時揮拍速度, 第一落點在自己端線
 ...]]></description>
      <category>技術研習</category>
      <author>pentt</author>
      <pubDate>Fri, 03 May 2013 11:35:04 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>乒乓球發球機練習</title>
      <link>http://pentts.asuscomm.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=173</link>
      <description><![CDATA[乒乓球發球機練習

                         視頻:http://v.youku.com/v_show/id_XNDI2NDQ3ODg=.html?firsttime=635]]></description>
      <category>技術研習</category>
      <author>jacky</author>
      <pubDate>Wed, 13 Mar 2013 06:14:45 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>视频: 乒乓球发球技巧</title>
      <link>http://pentts.asuscomm.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=168</link>
      <description><![CDATA[视频: 乒乓球发球技巧

http://v.youku.com/v_show/id_XNTI0MzEwMjY4.html]]></description>
      <category>技術研習</category>
      <author>jacky</author>
      <pubDate>Mon, 11 Mar 2013 09:26:38 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>视频: 乒乓球基础步伐训练</title>
      <link>http://pentts.asuscomm.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=167</link>
      <description><![CDATA[视频: 乒乓球基础步伐训练
http://v.youku.com/v_show/id_XNTI0MjgzOTY4.html]]></description>
      <category>技術研習</category>
      <author>jacky</author>
      <pubDate>Mon, 11 Mar 2013 09:19:33 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>横拍反手拉球要点</title>
      <link>http://pentts.asuscomm.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=166</link>
      <description><![CDATA[横拍反手拉球要点

横拍反手拉球要点：
１、左右吃住球为先，而后上下吃住球，然后才能发力而不失
　　解析：
　　　１〉左右吃住球
　　　　　指触球时挥拍角首先不能让球向拍后滑也不能将球压向右
　（我是右手横拍，两面狂飙３套胶，正４０，反３９，stiga OC OL )
  ...]]></description>
      <category>技術研習</category>
      <author>jacky</author>
      <pubDate>Mon, 11 Mar 2013 02:43:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>精英乒乓网王皓直拍横打全解析（上）</title>
      <link>http://pentts.asuscomm.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=165</link>
      <description><![CDATA[精英乒乓网王皓直拍横打全解析（上）

A、进攻台内短球
　　高手引拍：对于反手短球，无论你用什么技术回接－搓球、摆短、上手等－高手引拍都是最重要的前提。直拍横打的选手也不例外，当对方发球或摆短至我方反手时，首先要高手引拍，也就是说引拍要从比球台高的位置上 ...]]></description>
      <category>技術研習</category>
      <author>jacky</author>
      <pubDate>Mon, 11 Mar 2013 02:41:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>直拍横打的动作要领及练习体会！！(不断更新）</title>
      <link>http://pentts.asuscomm.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=164</link>
      <description><![CDATA[直拍横打的动作要领及练习体会！！(不断更新）

动作要领:
直拍横打时手腕自然下垂，但不要吊腕。引拍时，腰部向左下方呈弧型转动，以肘关节为轴，在球的下降前期击球，摩擦球的中下部。击球前，膝关节稍弯曲，收腹，身体重心略下沉，在引拍击球时，前臂、手腕朝前上方 ...]]></description>
      <category>技術研習</category>
      <author>jacky</author>
      <pubDate>Mon, 11 Mar 2013 02:29:47 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>四种典型落点的运用-马凯旋[转贴]</title>
      <link>http://pentts.asuscomm.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=161</link>
      <description><![CDATA[四种典型落点的运用-马凯旋[转贴] 

四种典型落点的运用在现代乒乓球比赛中，人们多对速度、旋转、力量较为重视，毫无疑问，上述要素的确是取胜的主要手段，但不可否认的是，好的击球点有时会起到画龙点睛、甚至四两拨千斤的作用。我们时常会听到某个高水平选手落点打得 ...]]></description>
      <category>技術研習</category>
      <author>jacky</author>
      <pubDate>Sun, 10 Mar 2013 15:50:53 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>从落点分析来看发球和接发球技战术应用</title>
      <link>http://pentts.asuscomm.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=160</link>
      <description><![CDATA[从落点分析来看发球和接发球技战术应用


有没有感觉基本功练了不少，各项技术分开练都不错，但一打比赛用不上，感觉自己比对方强，但打起来别别扭扭，技术发挥不出来，如果你有了一定的基础，就应该考虑和分析一下战术的应用了，前段时间把发球接发球可能的几个落点分 ...]]></description>
      <category>技術研習</category>
      <author>jacky</author>
      <pubDate>Sun, 10 Mar 2013 13:44:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>横板反手台内拉下旋</title>
      <link>http://pentts.asuscomm.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=159</link>
      <description><![CDATA[横板反手台内拉下旋


反手台内拉球是一项非常先进的进攻技术。练习反手台内拉球，由于来球的速度相对较慢，击球位置集中在台内，因此对来球的具体落点、旋转的判断会更加容易。反手台内拉球更加注重腹部和手臂、手腕动作的运用，所以在练习的过程中，一定要提高控球能 ...]]></description>
      <category>技術研習</category>
      <author>jacky</author>
      <pubDate>Sun, 10 Mar 2013 13:17:48 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>發球一般規律</title>
      <link>http://pentts.asuscomm.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=158</link>
      <description><![CDATA[發球一般規律, 握拍虎口不要過死以保持靈活性, 不少人發球時握拍略有調整, 尤其橫板.
引拍要充分, 強調手腕, 注意腿,腰, 大臂, 前臂, 手腕協調. 不同旋轉觸球不同部位.
發側上或不轉時, 後仰角度要小, 觸球中下偏中, 發下旋時觸球下中部
 ...]]></description>
      <category>技術研習</category>
      <author>pentt</author>
      <pubDate>Sun, 10 Mar 2013 08:12:24 +0000</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>